Blog - ADAHMA

Talleres de Pascua los días 8 y 9 de abril en nuestra sede

por ADAHMA | marzo 24, 2026 | Actividades, ADAHMA, Talleres y charlas | 0 Comentario

¡Os esperamos el 8 y 9 de abril en nuestros talleres de Pascua! Dos días llenos de creatividad y diversión por solo 15€ (¡socios gratis!) • Personalización de llaveros • Decoración de camisetas tie dye • ¡Y muchas sorpresas más! ¡No te lo...

Estrategias para estudiar con TDAH

por ADAHMA | marzo 15, 2026 | ADAHMA, Información TDAH | 0 Comentario

Estas son algunas estrategias que pueden ayudarte a estudiar ahora que vuelve la época de exámenes. ¡Esperamos que os sean de mucha ayuda!

Con apoyo, el TDAH deja de ser un obstáculo

por ADAHMA | marzo 11, 2026 | ADAHMA, Información TDAH | 0 Comentario

Muchas personas con TDAH han pasado años pensando que “hay algo mal en ellas”, cuando en realidad su cerebro funciona de forma diferente. Con comprensión, estrategias adecuadas y el apoyo correcto, el TDAH puede dejar de sentirse como un obstáculo y convertirse en una...

Dolencias físicas que pueden estar relacionadas con el TDAH

por ADAHMA | marzo 7, 2026 | ADAHMA, Información TDAH | 0 Comentario

Estas son algunas dolencias físicas que pueden estar relacionadas con el TDAH y que muchas personas desconocen. Si sufres alguna de ellas con frecuencia, en ADAHMA podemos orientarte y ayudarte a encontrar el apoyo adecuado.

4 mentiras sobre el TDAH

por ADAHMA | marzo 4, 2026 | ADAHMA, Información TDAH | 0 Comentario

4 mentiras sobre el TDAH que todavía mucha gente cree: - “Si saca buenas notas, no puede tener TDAH” - “La medicación crea adicción” - “Todos tenemos un poco de TDAH” - “Ya se le pasará con la edad” Deja en comentarios si conoces otra mentira sobre el...

Signos del TDAH en la adultez

por ADAHMA | febrero 28, 2026 | ADAHMA, Información TDAH | 0 Comentario

El TDAH no solo está presente en la infancia o la juventud; también acompaña a muchas personas en la adultez. En esta etapa puede manifestarse de formas más sutiles o pasar desapercibido. Por eso queremos ayudarte a identificar algunas señales. Si tienes dudas, te...

Dolencias físicas que tienen relación con el TDAH

por ADAHMA | febrero 23, 2026 | ADAHMA, Información TDAH | 0 Comentario

El TDAH no solo afecta a la atención o la impulsividad, sino que también puede manifestarse a través de dolencias físicas. Aquí te cuento algunas de ellas : - Tensión muscular - Dolores de cabeza y migraña - Problemas de sueño - Fatiga física -> Si sospechas que...

Comportamientos en el TDAH – Parte 2

por ADAHMA | febrero 17, 2026 | ADAHMA, Información TDAH | 0 Comentario

El TDAH no solo tiene que ver con la atención. Muchas veces también se refleja en el comportamiento, la impulsividad, la dificultad para organizarse o gestionar el día a día. Si quieres realizar una prueba de valoración diagnóstica, puedes hablar con nosotros....